Journée du 20 septembre 2026
Journée du 20 septembre
Une journée pour se reconnecter et réguler son système nerveux
Le 20 septembre, offrez vous une journée de calme et d’équilibre pour agir sur vos émotions et votre corps. L’occasion d’une parenthèse de sérénité en ce début d’année scolaire.
Geneviève - Santé Yoga
Geneviève , éducatrice sportive, enseigne la gym préventive- kiné gym et yogalate- dans la continuité de sa formation initiale de masseur kinésithérapeute. Son envie… expliquer et surtout faire expérimenter le fonctionnement du corps pour mieux en prendre soin au quotidien. Elle a complété sa formation de kiné par de nombreuses formations dont le Pilates, le yoga du rire…
Par ailleurs elle se forme au natha yoga auprès de Christian Tikhomiroff. discipline tantrique, venue tout droit de Bénarès en Inde. Les pratiques de souffles très importantes s’associent aux postures et à la concentration pour développer une belle énergie garante de puissance, de tranquillité et de bonne santé.
Delphine - Réflexologue
Delphine, infirmière de formation, s’est formée ensuite à la réflexologie.
Cette discipline, inspirée des principes de la médecine traditionnelle chinoise, est une technique douce, naturelle et profondément relaxante. La réflexologie faciale, par la stimulation de points précis du visage, permet de libérer les tensions, d’apaiser le mental et de rééquilibrer l’énergie du corps.
Séverine - So Cheffe - La Passion du Goût
Fondatrice de So Cheffe (anciennement So Chef) à Pibrac, Séverine a opéré une reconversion passionnée pour se former auprès de grands noms de la gastronomie, tels que Yannick Delpech et Pierre Jean Darroze. De ce parcours d’excellence, elle a gardé une exigence absolue pour le produit frais, de saison et de haute qualité.
Pour cette journée spéciale équilibre à la Garoffe, Séverine met son expertise au service d’une cuisine équilibrée et sensorielle.